Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel - Wie gut kennst du dich aus?
Wenn es um Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel geht, gibt es einfach so viele Informationen, die man aufnehmen muss. Sie sind jedoch wichtig, um unseren Körper zu verstehen und unsere Gesundheit zu verbessern. In diesem superkurzen Quiz kannst du dein Wissen darüber testen. Bist du bereit?
Die einzige natürliche Vitamin-D-Quelle, die nicht tierischen Ursprungs ist und nicht aus dem Sonnenlicht stammt, findet sich in:
Was ist eine gesündere Alternative als eine Tasse Kaffee, wenn du dich mit Energie versorgen möchtest?
Welches dieser Lebensmittel wurde im 19. Jahrhundert als Heilmittel für Durchfall, Verdauungsstörungen, Gelbsucht und Rheuma verkauft?
Welche der folgenden Aussagen ist richtig?
Welches war das erste Gemüse, das jemals im Weltraum angepflanzt wurde?
Welche der folgenden Früchte ist keine Beere?
Welche der folgenden Substanzen ist für Veganer und einige Vegetarier sehr wichtig und sollte über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden?
Was muss in der Ernährung in ausreichender Menge vorhanden sein, damit Vitamin-D-Ergänzungen wirken können?
Nahrungsergänzungsmittel werden von der FDA reguliert, was für:
Wenn wir während einer Mahlzeit Tee oder Kaffee trinken, kann es für unseren Körper schwieriger werden, etwas aus pflanzlichen Lebensmitteln aufzunehmen. Was ist das?
Wenn du an einem anstrengenden Tag nach dem Yoga plötzlich Hunger bekommst, was machst du dann am besten?
Dein Wissen über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel ist ELEMENTAL!
Hey, Kopf hoch! Dein Ergebnis ist vielleicht nicht perfekt, aber es ist ein guter Anfang! Es ist immer hilfreich, etwas über unseren Körper zu lernen und darüber, was er braucht, um richtig zu funktionieren. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, ist es vielleicht eine gute Idee, ein wenig Recherche zu betreiben. Zum Glück macht das Internet dies mit nur wenigen Klicks möglich!
Dein Wissen über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel ist DURCHSCHNITTLICH!
Das ist nicht schlecht - ganz und gar nicht! Du weißt gerade so viel, wie du brauchst, um deinen Körper gesund zu halten. Vielleicht hast du dir das Wissen eher passiv angeeignet, durch einige Zeitschriften oder vielleicht von einem Freund, der es in einem Fitnessstudio gelernt hat, aber du bist dir auf jeden Fall bewusst, wie wichtig Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel sind!
Du bist ein SPEZIALIST für Ernährung und Nahrungsergänzung!
Willkommen im Lostopf! Viel Glück beim Gewinnspiel!
Es scheint, dass jemand im Unterricht gut aufgepasst hat! Natürlich hast du dieses Wissen wahrscheinlich durch das Ansehen einiger lehrreicher Fernsehsendungen oder das Lesen von Büchern über Ernährung ergänzt, denn wie es scheint, bist du an diesem Thema sehr interessiert. Auf geht's zu einem neuen Buch! Mach weiter so!