<section><h2><h2><strong>Tiedätkö, mikä on sopiva määrä proteiinia? </strong></h2></h2><p> Proteiini tärkeä ravintoaine, mutta sitä ei tule syödä liikaa. Ruokavalio on aina kokonaisuus, eikä yksittäinen ravintoaine takaa terveyttä. Tiedätkö sinä, mikä on sopiva määrä proteiinia ja miten paljon eri ruoka-aineet sisältävät proteiinia? Tämän testin avulla voit selvittää proteiinitietämyksesi! </p></section><section><h2><h2>Ylimääräinen proteiini...</h2></h2></section><section><h3><h2>Suositusten mukainen määrä proteiinia on...</h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Typpikuorma tarkoittaa...</strong></h2></h3></section><section><h3><h2>Arvaa, kummassa enemmän proteiinia! Valitse seuraavista se ruoka-aine, joka mielestäsi sisältää enemmän proteiinia. </h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Arvaa kummassa on enemmän proteiinia!</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Arvaa kummassa on enemmän proteiinia! </strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Arvaa kummassa on enemmän proteiinia! </strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Arvaa kummassa on enemmän proteiinia! </strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Arvaa kummassa on enemmän proteiinia!</strong></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Arvaa kummassa on enemmän proteiinia! </strong></h2></h3></section><section><h2><h2><strong>Opittavaa on vielä! </strong></h2></h2><p>Tunnet proteiinin merkityksen keholle ja ympäristölle jo jollain tasolla, mutta vielä olisi muutamia asioita opeteltavana. Tärkeää on muistaa, että ruokavalio on kokonaisuus eikä yksittäinen ravintoaine takaa terveyttä. Ylimääräinen proteiinin tankkaaminen vahingoittaa sekä terveyttä että ympäristöä. Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio turvaa riittävän proteiininsaannin. Lisätietoa monipuolisesta ja terveellisesti ravitsemuksesta löydät <a href="https://www.martat.fi/marttakoulu/ravitsemus/ravitsemuksen-abc/" target="_blank">Marttakoulusta</a>! </p></section><section><h3><h2><strong>Olet proteiinitaituri!</strong></h2></h3><p>Hienoa, vastasit yli puoleen kysymyksistä oikein eli tiedät jo oikein hyvin, mikä on sopiva määrä proteiinia! Tärkeää on muistaa, että ruokavalio on kokonaisuus eikä yksittäinen ravintoaine takaa terveyttä. Ylimääräinen proteiinin tankkaaminen vahingoittaa sekä terveyttä että ympäristöä. Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio turvaa riittävän proteiininsaannin. Lisätietoa monipuolisesta ja terveellisestä ravitsemuksesta löydät <a href="https://www.martat.fi/marttakoulu/ravitsemus/ravitsemuksen-abc/" target="_blank">Marttakoulusta</a>! </p></section>
Quiz Maker
- powered by Riddle