<section><h2>Testaa, oletko läheisriippuvainen?</h2><p><p>Lue 6 väittämää ja valitse, mikä vaihtoehdoista pitää parhaiten paikkansa kohdallasi.</p></p></section><section><h2><h2>Tarraudut helposti<br /></h2></h2><p><p> </p><p>Sinusta tuntuu ehkä turvalliselta ulkoistaa ainakin tärkeät päätökset muille. Vastavuoroisesti jätät usein pyytämättä apua, vaikka tarvitsisit sitä. Voi olla, että hyödyt itsenäisyytesi vahvistamisesta. Mieti, mistä eriytymättömyytesi kumpuaa. </p><p>On vaikeaa seistä jaloillaan, jos et ole lapsuudessasi saanut kannustusta ja vahvistusta sinulle tärkeiltä aikuisilta. Olet kuitenkin nyt itse vastuussa tarpeistasi. </p><p>Pohdi siis, miten voisit tunnistaa tarpeitasi ja ilmaista niitä myös muille.</p><p><strong></strong><strong></strong><strong>Testaa seuraavaksi:</strong> <a href="https://www.eeva.fi/jutut/rakkaudenkielitesti" target="_blank">Tee testi ja tunnista rakkauden kielesi</a><br /></p></p></section><section><h3><h2>Haluat miellyttää muita<p></p></h2></h3><p><p> </p><p></p><p>Tahdot pärjätä itse, ja se on hienoa. Mutta voisiko taustalla ainakin joskus olla liiallista miellyttämistä? Se ei tarkoita kohteliasta käytöstä, vaan pakon-omaista reaktiota, jonka takana on hylkäämisen pelko. Miellyttäjä on koukussa toisten hyväksyntään, ja tällöin omat tarpeet jäävät taka-alalle.</p><p>Koska miellyttäjän toimintaa ohjaa pelko eikä halu tehdä ”vilpittömästi” hyvää, et välttämättä ole haka ymmärtämään toistenkaan todellisia haluja. Opettele puhumaan ajatuksistasi ja kysymään toisiltakin suoraan, mitä nämä toivovat.</p><p></p><p><br /></p><p><strong></strong><strong></strong><strong>Testaa seuraavaksi:</strong> <a href="https://www.eeva.fi/jutut/uupumustesti" target="_blank">Oletko vaarassa uupua?</a></p><p><a href="https://www.eeva.fi/jutut/uutisankkuri-testi" target="_blank"></a><a href="https://www.eeva.fi/jutut/tv-hahmo-testi" target="_blank"></a></p><p><br /></p></p></section><section><h3><h2>Seisot sopivasti jaloillasi<strong></strong></h2></h3><p><p appliedstyle="ParagraphStyle/10_Laatikko_Teksti" wwclass="Clarika_Pro_Grotesque9Regular" para_overrideid="p_37"></p><p>Tunnistat tarpeesi melko hyvin ja uskallat tuoda mielipiteitäsi esiin. Lisäksi haluat aidosti ottaa toiset huomioon. Terve erillisyys muodostuu siitä, että on kartalla tarpeistaan ja valmis suomaan toisillekin heidän tarvitsemiaan asioita. </p><p>Todennäköisesti myötäilo, eli riemu esimerkiksi toisen onnistumisista, on sinulle helppoa. Mikäli itsenäisyytesi kaipaa vahvistusta, kiinnitä huomiota siihen, miten ”puhut” itsellesi haastavissa tilanteissa. Kielteinen sisäinen puhe voi saada hakemaan kannustusta ja arvostusta korostetusti toisilta. <br /></p><p></p><p appliedstyle="ParagraphStyle/10_Laatikko_Teksti_sisennys" wwclass="Clarika_Pro_Grotesque9Regular"><strong>Testaa seuraavaksi:</strong> <a href="https://www.eeva.fi/jutut/sisainen-kriitikko-testi" target="_blank">Testaa, miten ankara olet itsellesi</a></p></p></section><section><h3><h2>Olet (liiankin) itsenäinen</h2></h3><p><p>Et ehkä koe, että tarvitset muita, ja toisaalta et itsekään halua olla muita varten. Kenties et kaipaa toisilta kritiikkiä etkä kehuja tekemisistäsi. </p><p>Itsenäisyys voi mennä överiksi ainakin, jos panet aina tarpeesi muiden tarpeiden edelle. Voimakas itsenäisyys muistuttaa silloin epäitsenäisyyttä: molemmissa toisten kannattelun tai myötätunnon varaan on vaikea asettua. </p><p>Usein ihmissuhteita parantaa avun, näkemysten ja omien asioiden jakaminen sopivassa suhteessa. Mieti, mistä sinun olisi helpointa aloittaa lähentyminen muihin.</p></p></section><section><h2><h2></h2><h2><strong></strong></h2><h2><strong></strong></h2><h2></h2> Miten toimit, kun huomaat jonkun olevan vihainen sinulle?<p> </p></h2></section><section><h3><h2>Millaisista asioista koet olevasi vastuussa?</h2><h2></h2><h2></h2><h2 appliedstyle="ParagraphStyle/10_Laatikko_Teksti_Anfangi_numero" wwclass="Clarika_Pro_Grotesque9Regular"><strong></strong><br /></h2></h3></section><section><h3><h2>Miten reagoit, jos huomaat, ettet pysty heti vastaamaan läheisesi viestiin tai puheluun?</h2></h3></section><section><h3><h2>Milloin kysyt mielipidettä toisilta?</h2></h3></section><section><h3><h2></h2><h2>Miten asetat rajasi?</h2></h3></section><section><h3><h2>Millaisiin asioihin sinulla on tapana pyytää apua muilta?</h2></h3></section>